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Le programme vise à prévenir les risques et les coûts liés à la fatigue en mettant en œuvre un système de gestion des risques de fatigue (SGRF) et en cultivant une culture de sécurité d'entreprise qui valorise une main-d'œuvre alerte et productive. Le PGFNA fournit aux chauffeurs les connaissances nécessaires pour maintenir un état de vigilance qui comprend l'hygiène du sommeil, la nutrition, l'exercice, la pleine conscience et des relations chaleureuses, ainsi que les compétences nécessaires pour appliquer ces connaissances pendant le service, y compris la reconnaissance des signes objectifs de fatigue. Le PNAGF recommande que les SGRF comprennent des pratiques de planification saines, un programme de gestion des troubles du sommeil et des technologies de détection de la fatigue.
Établir une culture de sécurité d'entreprise qui valorise la vigilance et le bien-être.
Utiliser des processus prédictifs, proactifs et réactifs pour identifier et contrôler les risques de fatigue dans le cadre d'un système de gestion des risques de fatigue (SGRF).
Pratiquer une planification et un routage judicieux.
Prendre en charge les troubles du sommeil.
Détecter la fatigue à l'aide de la technologie.
Acquérir des connaissances et des compétences pour maintenir leur état de vigilance pendant la conduite.
Mettre en pratique les cinq clés du bien-être : l'hygiène du sommeil, la pleine conscience, les relations, l'exercice et la nutrition.
Reconnaître les signes objectifs de fatigue : chute des paupières, bâillements, errance, balancement de la tête, vision en tunnel, agitation, dérive, mouvements brusques, réponses tardives, microsommeils.
Mettre en œuvre des stratégies de gestion de la fatigue en général, à la maison, sur la route, lors de la conduite de nuit, lors de la gestion des quarts de travail/fuseaux horaires, lors de la conduite en équipe.